答：要避免母亲的遗传病，可以考虑以下几点：

1. 遗传咨询：在准备生育前，可以咨询医生了解家族病史，评估潜在的遗传风险，并制定预防措施。

2. 产前诊断：在怀孕期间，可以进行产前诊断，如基因检测等，以确定胎儿是否遗传了母亲的遗传病。如果胎儿遗传了母亲的遗传病，可以考虑终止妊娠。

3. 选择健康的伴侣：选择没有家族遗传病史的健康伴侣，可以降低遗传病的风险。

4. 生活方式的改变：改变一些不健康的生活方式，如戒烟、限制饮酒、保持健康的饮食和适度的运动等，可以降低患遗传病的风险。

5. 定期体检：定期进行身体检查，及早发现和治疗疾病，可以降低遗传病的风险。

总之，避免母亲的遗传病需要采取多种措施，包括遗传咨询、产前诊断、选择健康的伴侣、改变生活方式和定期体检等。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。