答：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。

月经的产生过程大致可分为三个阶段：

1. 女性的下丘脑分泌促性腺激素释放激素，促进垂体前叶分泌促卵泡生成素及促黄体生成素。在促卵泡生成素和促黄体生成素的作用下，卵巢内的卵泡逐渐发育成熟，并产生雌激素。

2. 雌激素使子宫内膜发生增生期变化。此时，子宫内膜增厚，血管增生，腺体生长和分泌，为受精卵的种植和发育准备了条件。

3. 如果卵子没有受精，在排卵后，卵巢内的黄体开始萎缩，不再合成及分泌雌激素和孕激素。此时，子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。

月经初潮年龄多在 13～14 岁之间，但可能早在 11 岁或迟至 16 岁。16 岁以后尚无月经来潮者应当引起临床重视。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。