答：近视是一种常见的眼科问题，主要表现为视力模糊。虽然手术可以有效地矫正近视，但也可以采取一些非手术方法来改善近视。以下是一些建议：

1. 保持良好的用眼习惯：避免长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕，每隔一段时间休息一下，看看远处的物体。

2. 佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：正确佩戴眼镜或隐形眼镜可以帮助改善视力。

3. 进行眼部锻炼：眼部锻炼可以帮助改善眼部肌肉的调节能力，从而改善视力。

4. 饮食调整：适当摄入富含维生素 C 和 E、锌、铜等营养素的食物，如柑橘类水果、坚果、鱼类等，有助于保护眼睛健康。

5. 睡眠充足：睡眠不足会影响眼睛的健康，因此保证充足的睡眠时间可以帮助改善视力。

需要注意的是，这些方法可能对改善近视有所帮助，但并不能完全治愈近视。如果近视严重，建议咨询眼科医生，以确定最佳的治疗方案。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。