答：关节两侧疼痛的原因可能有很多，常见的有：

1. 过度使用：长时间的跑步、跳跃或者蹲姿可能会导致关节两侧疼痛，这是由于关节周围的肌肉、肌腱和韧带等软组织受到压力和摩擦所致。

2. 关节炎症：各种类型的关节炎，如骨关节炎、类风湿关节炎、痛风等，都可能导致关节两侧疼痛。这些疾病会引起关节滑膜炎症、关节软骨破坏等问题，从而导致疼痛。

3. 软组织损伤：肌肉拉伤、韧带撕裂、肌腱炎等软组织损伤，也可能导致关节两侧疼痛。这些损伤通常是由于运动过度、姿势不良或者意外伤害等原因引起的。

4. 感染：关节周围的感染，如骨髓炎、滑囊炎等，也可能导致关节两侧疼痛。

5. 其他原因：骨质疏松、骨折、肿瘤等疾病也可能导致关节两侧疼痛。

如果关节两侧疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。