答：在孕晚期，选择大器械运动还是瑜伽，应该根据孕妇的个人情况和医生的建议来决定。

大器械运动通常指的是使用重量进行的力量训练，如举重、器械训练等。这种运动可以增强肌肉力量和耐力，但对于孕妇来说，需要注意避免过度用力和剧烈运动，以免对胎儿造成伤害。

瑜伽是一种适合孕妇的低强度运动，可以帮助改善姿势和平衡，缓解孕期不适症状，提高身体灵活性和心理状态。但是，瑜伽也需要选择适合孕妇的体式和难度，避免过度伸展和扭曲身体。

对于孕晚期的孕妇来说，最好的选择是进行轻度的有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等，这些运动可以帮助孕妇保持身体健康，同时不会对胎儿造成过度的压力。如果孕妇想要进行瑜伽或大器械运动，最好在医生的建议下进行，并注意控制运动强度和时间。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。