答：宝宝在练习抬头时喜欢咬被子，家长可以通过以下方法来处理：

1. 更换其他物品：可以为宝宝准备一个牙胶或者安抚奶嘴，让宝宝在练习抬头时咬这些物品，而不是被子。

2. 改变练习环境：可以将宝宝放在爬行垫上练习抬头，避免宝宝接触到被子。

3. 给予正确引导：家长可以在宝宝练习抬头时，用玩具或者其他物品吸引宝宝的注意力，帮助宝宝纠正不良习惯。

4. 注意观察：如果宝宝在平时也喜欢咬被子，家长要注意观察宝宝是否有出牙不适等问题，及时给予相应的处理。

需要注意的是，家长要及时纠正宝宝咬被子的习惯，避免宝宝养成不良的口腔习惯，影响牙齿的正常发育。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。