答：早晨和中午食欲不振且口苦胃胀可能与多种因素有关，如胃肠功能紊乱、胆囊疾病、肝脏疾病等，可以先尝试调整饮食和生活习惯，如症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行处理。以下是非疾病情况的处理方法：

1. 规律饮食：保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿或过饱，尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，以减轻胃部负担。

2. 调整饮食结构：适当增加膳食纤维的摄入量，如水果、蔬菜、全谷类食物等，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃胀。

3. 保持口腔卫生：每天早晚正确刷牙，饭后及时漱口，以减少口腔中的细菌滋生，缓解口苦的症状。

4. 适度运动：适当进行体育锻炼，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃胀。

5. 保持良好的心态：避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持良好的心态。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，并遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。