答：服用抑郁药后是否需要外出活动取决于个人的情况和需求。

一些抑郁药可能会导致嗜睡、疲劳、头晕等副作用，这可能会影响个人外出活动的意愿和能力。如果个人在服用抑郁药后感到不适，可以先休息一段时间，等身体适应药物后再考虑外出活动。

对于一些轻度或中度的抑郁症状，外出活动可能有助于缓解症状。外出活动可以让个人接触到阳光和新鲜空气，这可能会改善心情和情绪。此外，外出活动还可以让个人与他人交往，这有助于缓解孤独感和焦虑感。

然而，对于一些严重的抑郁症状，外出活动可能会比较困难。在这种情况下，个人可能需要更多的时间来休息和恢复。在外出活动时，个人应该注意安全，避免进行过于剧烈的活动，以免引起身体不适。

总之，服用抑郁药后是否需要外出活动应该根据个人的情况和需求来决定。如果个人感到不适或无法外出活动，应该及时咨询医生的建议。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。