答：长期睡眠不足，在即将入睡时可能会出现以下身体症状：

1. 头痛：大脑得不到充分休息，可能引发头部的钝痛或搏动性疼痛。

2. 肌肉紧张或酸痛：身体长期处于疲劳状态，肌肉无法得到有效放松，导致即将入睡时仍感到紧张、酸痛。

3. 心跳异常：如心跳加快、心悸等，这可能是由于身体的应激反应和自主神经功能紊乱。

4. 呼吸不顺畅：感觉呼吸短促或不均匀。

5. 身体颤抖或抽搐：部分人可能会出现轻微的肌肉抽搐或颤抖。

6. 头晕：大脑供血不足或缺氧，产生头晕的感觉。

7. 燥热或发冷：体温调节可能出现紊乱，导致在入睡时感到过热或过冷。

8. 胃部不适：如胃胀、胃痛、反酸等，消化功能受到影响。

9. 精神难以集中：思维混乱，难以平静下来，难以顺利进入睡眠状态。

如果长期睡眠不足，建议及时调整作息，必要时寻求医疗帮助以改善睡眠状况。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。