答：脚扭伤后，一般需要数天至数周的时间才能恢复，具体取决于损伤的程度和治疗措施。在一天内恢复是比较困难的。

如果脚扭伤较轻，可能只会引起轻度的疼痛和肿胀，可以通过休息、冰敷、加压包扎等措施缓解症状，通常需要数天至数周的时间才能恢复正常活动。

如果脚扭伤较严重，可能会引起严重的肿胀、疼痛、淤血等症状，需要及时就医，进行影像学检查，以确定是否发生骨折等严重损伤。如果只是单纯的软组织损伤，可以通过上述措施缓解症状，并在医生的指导下进行康复训练，通常需要数周至数月的时间才能恢复正常活动。

总之，脚扭伤后应该及时就医，并在医生的指导下进行治疗和康复训练，以促进早日康复。同时，患者应该注意保护脚部，避免再次受伤。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。