答：焦虑导致失眠时，陪伴通常是有益的。

陪伴可以提供情感上的支持和安全感，让患者感到被关心和在乎，减轻孤独感和无助感。有人陪伴时，患者可能更愿意倾诉内心的焦虑和困扰，有助于释放压力和负面情绪。

在陪伴的过程中，可以给予安慰、鼓励和积极的引导，帮助患者放松身心，缓解焦虑情绪，从而改善失眠状况。

然而，陪伴的方式和程度应根据患者的具体需求和个性特点来调整，有些患者可能更需要安静的空间独自调整，而有些则非常渴望他人的陪伴。

总之，大多数情况下，焦虑导致失眠时，陪伴是有帮助的，但需尊重患者的感受和需求。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。