答：内沟肌发炎通常是指尺侧腕伸肌肌腱炎，常见原因有急性损伤、慢性劳损、感染等。

1. 急性损伤：腕关节过度背伸或掌屈、前臂过度旋转时，可导致尺侧腕伸肌肌腱损伤，引起局部炎症反应。

2. 慢性劳损：长期反复腕关节活动，如敲击键盘、抓握鼠标等，可导致尺侧腕伸肌肌腱慢性劳损，局部出现无菌性炎症。

3. 感染：尺侧腕伸肌肌腱附近的感染，如化脓性腱鞘炎等，可导致炎症蔓延至尺侧腕伸肌肌腱，引起炎症反应。

尺侧腕伸肌肌腱炎的常见症状为腕关节尺侧疼痛、局部肿胀、活动受限等。

出现上述症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。