答：怀孕 19 周时已经不适合进行人流手术，如果想要终止妊娠，需要进行引产手术。

人流手术一般适合于怀孕 14 周以内的女性，而怀孕 19 周时胎儿已经比较大，骨骼已经形成，如果进行人流手术，容易出现严重的并发症，如大出血、子宫穿孔等，甚至危及生命。

引产手术是通过使用药物等方法促进子宫收缩，使胎儿排出体外。引产手术相对复杂，需要住院治疗，并且对女性的身体伤害较大，因此需要谨慎考虑。

如果决定进行引产手术，建议选择正规医院，并在手术前做好详细的检查，以确保手术的安全性。术后要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，加强营养，促进身体恢复。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。