答：胎宝宝一跳一跳的动作通常是指胎儿在子宫内的胎动，这种胎动通常是胎儿伸手、踢腿、冲击子宫壁等动作导致的。

一般来说，从怀孕 16～20 周开始，孕妇可以明显感觉到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁等动作都可能会让孕妇感觉到胎儿在一跳一跳的动。

随着胎儿的生长和发育，胎动的幅度和频率可能会有所变化，一般在 32～34 周时达到高峰，38 周后逐渐减少。

需要注意的是，如果胎儿的胎动出现了明显的变化，例如突然变得频繁或者减少，可能是胎儿出现了宫内缺氧等异常情况，需要及时就医，进行胎心监护等检查，以确保胎儿的健康。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。