答：靠墙站立和做颈椎操通常是为了改善颈椎的健康状况，减轻颈椎疼痛和僵硬。然而，在某些情况下，这些活动可能会导致颈椎不适。

以下是一些可能导致颈椎不适的原因：

1. 姿势不正确：如果在靠墙站立或做颈椎操时姿势不正确，可能会导致颈椎受到不必要的压力，从而引起不适。

2. 过度活动：过度活动颈椎可能会导致肌肉疲劳或损伤，从而引起不适。

3. 个体差异：不同的人对运动的反应不同，有些人可能会在进行这些活动时感到不适。

4. 其他因素：如果已经患有颈椎病、颈椎间盘突出等疾病，可能会在进行这些活动时感到不适。

因此，如果在进行这些活动后感到颈椎不适，建议暂停这些活动，并寻求医生的建议。医生可以评估颈椎的状况，并提供适当的治疗建议。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。