答：孕期吃玉米和红薯对胎儿有益。

玉米和红薯都是营养丰富的食物，含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，孕期适量食用可以补充身体所需的营养，促进胎儿的生长发育。

此外，红薯中还含有丰富的胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素 A，有助于胎儿的皮肤和视力发育。

需要注意的是，孕期饮食要多样化，避免单一食物的过量摄入，同时要注意食品安全和卫生，以免引起消化不良或食物中毒等问题。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。