答：排便后出现腹胀和胃肠胀气可能与饮食不当、肠道菌群失调、胃肠疾病等因素有关。

1. 饮食不当：如果在短时间内进食大量易产气的食物，如豆类、碳酸饮料、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而出现腹胀、胃肠胀气的症状。

2. 肠道菌群失调：肠道菌群失调可能导致肠道内的产气细菌增多，这些细菌在肠道内发酵会产生大量气体，从而导致腹胀、胃肠胀气的症状。

3. 胃肠疾病：如果患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等，可能会影响胃肠的正常蠕动和消化功能，导致食物消化不完全，产生大量气体，从而出现腹胀、胃肠胀气的症状。

如果腹胀和胃肠胀气的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。