答：痛经期间可以适量食用脆李，但要注意食用量和食用方式。

脆李是一种口感鲜美、营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分，对身体有益。痛经期间，适量食用脆李可以补充身体所需的营养，但要注意以下几点：

1. 避免过多食用：脆李含有较多的膳食纤维和果酸，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。

2. 避免食用冰镇脆李：在痛经期间，应避免食用冰镇脆李或其他冷饮，以免加重痛经症状。

3. 注意食用方式：脆李表面可能会有农药、细菌等残留，食用前应充分洗净，可以去皮后食用。

总之，痛经期间可以适量食用脆李，但要注意食用量和食用方式。如有不适，应及时就医。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。