答：一般情况下，憋尿时小腹疼痛不会直接引发子宫脱垂，但长时间憋尿可能会增加子宫脱垂的风险。

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外。正常情况下，子宫位于盆腔内，被各种韧带和肌肉固定在正常位置。然而，一些因素可能导致子宫脱垂，包括年龄、分娩、衰老、腹压增加等。

憋尿时小腹疼痛主要是由于膀胱过度充盈，导致膀胱壁受到牵拉所引起的。虽然这种情况不会直接导致子宫脱垂，但是长期憋尿会导致膀胱壁弹性降低，容易引起膀胱炎等疾病。这些疾病可能会导致腹压增加，从而增加子宫脱垂的风险。

因此，建议女性平时尽量避免长时间憋尿，以减少发生子宫脱垂的风险。

如果在憋尿时出现小腹疼痛，建议及时排尿，以缓解不适症状。如果症状持续或加重，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。