答：长期食用生米可能会导致营养不良、消化功能受损和肠道感染等危害。

1. 营养不良：生米中的营养成分未经充分煮熟和分解，人体难以消化吸收。长此以往，可能会导致营养不良，出现消瘦、贫血、免疫力下降等症状。

2. 消化功能受损：生米质地较硬，容易刺激胃肠道，引起胃肠功能紊乱，甚至导致消化不良、胃痛、胃溃疡等疾病。

3. 肠道感染：生米中可能含有细菌、病毒和其他有害微生物，如果不经过充分的烹饪和杀菌处理，可能会导致肠道感染，出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。

因此，不建议女性长期食用生米。在食用米饭时，应该确保米饭充分煮熟，以保证营养成分的充分吸收和减少消化道不适。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。