答：心窄与抑郁症有一定的关系，但不能简单地将心窄等同于抑郁症。

心窄通常是指心情不愉快、沮丧、焦虑等负面情绪，这是一种常见的心理状态，通常不会持续很长时间，也不会对生活造成严重影响。

而抑郁症是一种严重的心理障碍，主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退、疲劳、失眠、食欲减退等，严重影响患者的生活和工作。抑郁症可能与遗传、生物化学因素、社会心理因素等多种因素有关。

心窄和抑郁症之间的关系是复杂的，不能简单地认为心窄就是抑郁症。如果感到情绪低落、沮丧等症状持续时间较长，影响到正常的生活和工作，建议寻求专业心理医生的帮助，进行评估和诊断，以便及早得到治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。