答：坐月子期间容易感到饿，主要与机体代谢旺盛、产后体力消耗大、产后哺乳等因素有关。

1. 机体代谢旺盛：分娩后，母体开始恢复，身体代谢旺盛，需要大量的营养物质和能量来帮助身体恢复和哺乳。因此，在坐月子期间，母体需要摄入更多的食物来满足身体的需要。

2. 产后体力消耗大：分娩过程中，母体消耗了大量的体力和能量，需要在坐月子期间逐渐恢复。同时，由于母体需要频繁地喂奶、照顾婴儿等，也会消耗大量的能量，导致容易感到饥饿。

3. 产后哺乳：哺乳是一个消耗能量的过程，母体需要消耗大量的营养物质和能量来产生乳汁。因此，在坐月子期间，母体需要摄入更多的食物来满足哺乳的需要。

在坐月子期间，为了满足母体和婴儿的营养需求，建议饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果等。同时，要注意适量运动，保持充足的睡眠和心情愉快，以促进身体的恢复和哺乳的顺利进行。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。