答：胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标之一，通常在 110~160 次/分钟之间。因此，胎心从 139 次/分钟上升至 165 次/分钟是否正常需要根据具体情况进行判断。

在胎儿活动时，胎心率可能会暂时升高，达到 160 次/分钟以上。这是正常的生理现象，通常不会持续很长时间。

然而，如果胎心率持续高于 160 次/分钟，可能表示胎儿出现了宫内缺氧的情况。这是一种异常情况，需要及时就医并进行进一步的检查和治疗。

因此，如果胎心率持续高于 160 次/分钟，建议及时就医并进行进一步的检查和治疗。同时，孕妇应该保持良好的生活习惯，如戒烟、限制饮酒、避免过度劳累等，以降低胎儿出现异常情况的风险。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。