答：怀孕八周出现胸闷喘息不畅可能与激素水平变化、贫血、心脏疾病等因素有关，可通过生活调整、药物治疗等方式改善。

1. 激素水平变化：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，可能会导致呼吸系统发生变化，出现胸闷喘息不畅的症状。

（1）保持室内空气流通，避免去人群密集的场所，适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，可以缓解不适。

（2）合理饮食，多吃富含维生素的水果和蔬菜，避免过度饱食。

（3）注意休息，避免过度劳累，保持良好的情绪。

2. 贫血：怀孕后，孕妇对铁的需求量增加，如果不及时补充，容易发生贫血，贫血可能导致孕妇出现胸闷、气短、乏力等症状。

（1）轻度贫血可以通过饮食进行调理，多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜等。

（2）中重度贫血需要在医生的指导下口服铁剂，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等，同时服用维生素 C，以促进铁的吸收。

3. 心脏疾病：如果孕妇患有心脏疾病，如先天性心脏病、心肌炎等，可能会导致心功能不全，出现胸闷、喘息不畅等症状。

（1）孕妇应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。

（2）注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。

（3）保持情绪稳定，避免紧张、焦虑等情绪。

怀孕八周出现胸闷喘息不畅还可能与其他因素有关，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。