答：如果吃菠萝不泡菠萝，嘴疼可能是因为菠萝中的菠萝蛋白酶刺激口腔黏膜导致的。可以通过喝淡盐水、漱口、冷敷等方式缓解疼痛，如果症状严重，建议及时就医。

1. 喝淡盐水：菠萝蛋白酶会水解蛋白质，将口腔黏膜上的蛋白质分解，导致疼痛。淡盐水可以帮助稀释菠萝蛋白酶，减轻疼痛。

2. 漱口：用温水或盐水漱口，可以帮助清除口腔中的菠萝蛋白酶，缓解疼痛。

3. 冷敷：将冰块或冰袋敷在嘴疼的部位，可以缓解疼痛和肿胀。

4. 就医：如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，遵医嘱服用药物治疗。

为了避免嘴疼，建议吃菠萝前用盐水浸泡菠萝，使菠萝蛋白酶失活。另外，如果对菠萝过敏，应该避免食用。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。