答:一岁半的小朋友晚上服用锌后,建议间隔一段时间再饮用牛奶,以免影响锌的吸收。

锌是一种重要的矿物质,对于儿童的生长发育和免疫系统功能至关重要。锌可以与牛奶中的蛋白质结合,形成一种不溶性物质,影响锌的吸收和利用。因此,建议在服用锌后,间隔至少 2 小时再饮用牛奶,以确保锌的吸收和利用。

此外,家长还应注意给孩子提供多样化、均衡的饮食,以满足孩子的营养需求。如果孩子有缺锌的情况,除了服用补锌药物外,还可以通过多吃富含锌的食物,如瘦肉、海鲜、坚果等来补充。



*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

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