答：肚子里左侧摸到一粒东西用力按会疼可能与腹壁纤维瘤、脂肪瘤、肠道痉挛等原因有关，不能仅从症状明确是哪种疾病，建议及时就医，明确病因。

1. 腹壁纤维瘤：是来源于腹壁肌肉、腱膜等结缔组织的肿瘤，多为单发，少数为多发。一般生长缓慢，早期多无症状，少数可有疼痛、局部肿块等症状。

2. 脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞组成。浅表脂肪瘤可见体表局限性肿块，表面平滑，触之柔软，活动度良好，压迫时可有轻度疼痛。

3. 肠道痉挛：可能是由于饮食不当、胃肠道积气、胃肠道炎症等原因导致的肠道痉挛，可在腹部触及较硬的条索状肿块，用力按压时可出现疼痛感。

导致肚子里左侧摸到一粒东西用力按会疼的原因较多，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，尽早治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。