答：膝盖内外侧半月板二级信号改变对应的损伤等级是 MRI 下的 II 级损伤。

MRI 下半月板损伤分为三级，其中 II 级损伤表现为半月板内部高信号，但未累及上下关节面。膝盖内外侧半月板二级信号改变通常是由于半月板变性、损伤等原因引起的。

膝盖半月板二级信号改变虽未达到撕裂的程度，但已经提醒患者需要注意保护膝关节，避免进一步损伤。建议患者注意休息，避免剧烈运动，避免长时间站立或行走，必要时可以通过佩戴护膝来保护膝关节。

如果膝盖半月板二级信号改变，且伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。