答：二胎分娩后宫缩时间因人而异，一般情况下需要 2～3 天。

宫缩是子宫恢复的重要过程，二胎分娩后通常需要 2～3 天的时间，子宫的收缩才能逐渐减轻并恢复正常。在这个过程中，产妇可能会感到腹部阵发性的疼痛，这是正常现象，不需要特殊的治疗。

如果二胎分娩后宫缩持续时间过长或疼痛程度过于剧烈，可能会影响子宫的恢复，甚至导致大出血等严重并发症。因此，二胎分娩后，产妇需要密切关注自己的身体情况，如果出现异常情况，应该及时就医并接受相应的治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。