答：眼袋可通过调整生活方式改善，但并不能快速缓解，如果持续不缓解可考虑医美治疗。

眼袋是指下眼睑皮肤下垂、臃肿，呈袋状。眼袋根据病因可分为原发性和继发性，原发性眼袋往往有家族遗传史，多见于年轻人，继发性眼袋多见于中、老年人。

1. 调整生活方式：充足的睡眠是改善眼袋的重要措施之一，避免熬夜，养成规律作息的习惯。可以适当进行眼部按摩、热敷，促进眼部血液循环，改善眼袋。

2. 医美治疗：如生活调整无法改善，可考虑通过医美治疗改善眼袋。常用的方法包括激光、射频等，还可通过手术治疗，切除多余的皮肤和脂肪，收紧眼部皮肤，改善眼袋。

出现眼袋后，可先尝试调整生活方式，如持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，遵医嘱治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。