答：避免因吹风扇而发热的方法有以下几点：

1. 控制风扇的使用时间：避免长时间吹风扇，特别是在睡眠时。

2. 避免直吹身体：风扇应该对着墙或天花板吹，以使空气流动，而不是直接吹向身体。

3. 保持适当的温度：适当调节房间温度，避免过热或过冷。

4. 增加室内湿度：使用加湿器或在室内放置水盆等方法可以增加室内湿度，减少因吹风扇而引起的干燥。

5. 注意个人卫生：勤洗手，保持良好的个人卫生习惯，避免因病毒或细菌感染而发热。

如果已经出现了发热症状，应及时就医，并遵循医生的治疗建议。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。