答：非积食症一般指功能性消化不良，多与胃肠动力不足、精神心理因素等有关。可以通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方法改善。

1. 调整饮食：功能性消化不良的患者需要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量少吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物，以清淡、易消化的食物为主。

2. 增加运动：适当的运动可以促进胃肠蠕动，帮助消化食物，改善功能性消化不良的症状。可以选择慢跑、游泳、瑜伽等运动方式。

3. 药物治疗：对于症状严重的患者，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括抑酸药（如奥美拉唑）、促胃肠动力药（如多潘立酮）、助消化药（如消化酶片）等。

需要注意的是，功能性消化不良的治疗需要根据具体情况进行个体化治疗，建议在医生的指导下进行。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。