答：如果月经疼痛无法缓解，建议采取以下措施：

1. 保持充足的休息：月经期间，尽量保持充足的休息，避免过度劳累，有助于缓解疼痛。

2. 热敷：可以用热水袋或热毛巾热敷腹部，有助于缓解肌肉痉挛和疼痛。

3. 药物治疗：如果疼痛无法忍受，可以在医生的指导下服用一些非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。

4. 饮食调整：月经期间，尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多食用蔬菜、水果、全麦面包等易消化的食物。

5. 及时就医：如果疼痛持续时间较长或疼痛程度过于严重，建议及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。

需要注意的是，月经疼痛的原因很多，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，如果疼痛持续时间较长或疼痛程度过于严重，建议及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。