答：睡觉时体重下降 400 克可能是因为水分流失、食物消化等原因，也可能是疾病导致的，如糖尿病、甲状腺功能亢进症等。

1. 水分流失：睡觉时通过呼吸、出汗等方式会流失一些水分，导致体重下降。

2. 食物消化：晚餐摄入的食物在睡眠过程中会被消化吸收，从而导致体重减轻。

3. 糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，导致机体无法利用葡萄糖提供能量，身体会分解脂肪和蛋白质来提供能量，从而导致体重下降。

4. 甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症患者体内甲状腺激素过多，代谢亢进，消耗增加，从而导致体重下降。

如果只是偶尔出现睡觉时体重下降 400 克的情况，可能是正常的生理现象，但如果持续出现这种情况，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。