答：产后十年尿频的治疗方法需要根据具体原因确定，可能与盆底肌功能障碍、尿路感染、糖尿病等有关，通常采用盆底肌康复训练、药物治疗、控制血糖等。

1. 盆底肌功能障碍：盆底肌功能障碍可能是由于分娩等原因导致的，主要表现为压力性尿失禁，即在咳嗽、大笑、喷嚏等腹压增加时出现不自主的尿道内尿液溢出。可以通过盆底肌康复训练、膀胱训练、药物治疗（如米多君）、手术治疗等方法改善。

2. 尿路感染：尿路感染是女性常见的疾病，主要表现为尿频、尿急、尿痛等。可以通过多饮水、药物治疗（如左氧氟沙星、呋喃妥因）等方法治疗。

3. 糖尿病：糖尿病患者由于血糖升高，可出现多饮、多尿的症状。可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗（如二甲双胍、胰岛素）等方法治疗。

需要注意的是，不同原因引起的尿频治疗方法不同，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。