答：这个问题的答案取决于受伤的严重程度和恢复情况。如果脚部受伤较轻，经过治疗和康复，恢复了足够的强度和稳定性，是可以逐步恢复跳舞的。但是，如果受伤严重，比如涉及到骨骼、韧带或关节等结构的损伤，可能需要更长时间的康复，甚至无法完全恢复到以前的状态。在这种情况下，跳舞可能会增加再次受伤的风险。

因此，如果脚部受伤，建议及时就医并接受专业治疗。在康复过程中，要遵循医生的建议，逐渐恢复运动，并在必要时寻求专业舞蹈教练的帮助，以确保安全和有效性。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。