答：出现心跳加速并且紧张的情况，可能是生理性原因或病理性原因导致的。如果是生理性原因，通常不需要特殊处理，休息后即可缓解。如果是病理性原因，需及时就医，明确诊断，并遵医嘱进行治疗。

1. 生理性原因：正常人在剧烈运动、精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等情况下，可能会出现心跳加速、紧张的情况。这种情况通常是暂时的，不需要特殊处理，休息一段时间后即可缓解。

2. 病理性原因：某些疾病可能会导致心跳加速、紧张的情况，如甲状腺功能亢进症、贫血、心肌炎、心律失常等。这种情况下，患者需要及时就医，医生会针对病因进行治疗，如甲状腺功能亢进症患者可以使用抗甲状腺药物，贫血患者可以进行补铁、叶酸、维生素 B12 等治疗。

出现心跳加速并且紧张的情况，建议及时就医，明确原因，并遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。