答：月经期间出现腰酸、腿软、水肿和犯困的原因较多，可能与激素水平变化、盆腔充血、贫血等有关。

1. 激素水平变化：女性在月经期间，体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这些激素的波动可能会导致身体出现一些不适症状，如腰酸、腿软、水肿和犯困等。

2. 盆腔充血：月经期间，女性的盆腔会处于充血状态，这可能会导致腰骶部酸痛、下腹坠胀感、腿软等不适症状。

3. 贫血：月经期间，女性可能会出现失血，如果平时不注意饮食，营养摄入不足，可能会导致贫血，出现乏力、犯困、水肿等症状。

如果症状不严重，可以通过休息、热敷、适当运动等方式缓解。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。