答：不存在 30 岁前应避免接受光子治疗的说法。光子治疗是一种常用的皮肤美容技术，包括强脉冲光、红外线、红蓝光、激光等，治疗效果和安全性与年龄没有必然联系，主要与个人皮肤状况和治疗需求有关。

是否适合接受光子治疗，需要由专业医生评估。如果有光子治疗的需求，建议到正规医院皮肤科或医疗美容机构咨询，在医生的指导下进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。