答：无论是顺产还是剖宫产，坐月子都是产妇身体恢复的重要阶段。一般来说，坐月子需要 6 周左右，经过这段时间的休息和调养，大多数产妇可以基本恢复。然而，由于每个人的身体状况和分娩经历不同，恢复的时间和程度也会有所差异。

在坐月子期间，产妇需要注意休息，保持良好的生活习惯，合理饮食，适度运动，注意个人卫生和心理健康等，这些都有助于身体的恢复。如果出现不适或异常情况，应该及时就医并接受相应的治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。