答：带环后感到不适可以先观察，如果症状严重或持续时间较长，应该及时就医并遵医嘱进行相应的治疗。

带环是指在女性宫内放置节育器，以达到避孕的目的。带环后可能会出现轻微的不适，如阴道少量出血、下腹疼痛等，一般会在几天内自然消失，不需要特殊处理。

但是，如果带环后不适感严重或持续时间较长，建议及时就医，医生可能会进行妇科检查、B 超检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

如果是因为带环引起的感染，医生可能会给予抗生素治疗。如果是因为带环不适应，医生可能会建议取出节育器或更换其他类型的节育器。

需要注意的是，带环后应该注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。同时，应该注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以减轻不适感。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。