采用直立式入水，入水后应双手及时向下压水，两脚做夹水动作，力求尽快上浮捕捉施救目标。

来源：考试资料网2024-02-26

推击解脱法，适用于单手（臂）被异侧手抓握的情况。

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救生圈是泳池常见救生器材，也是间接赴救必备器材之一。

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游泳场馆中告示牌包含的基本内容包括场地示意图、绿色通道、气温、深水区等。

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采用两腿同时蹬夹水的踩水配合，通常是两腿做蹬夹水动作的同时，两手做向内的摸水动作。

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