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题目列表

健身教练考试章节练习(2020.06.04)

  • 单项选择题

    以下属于肱骨的骨性坐标的是()

    A.小转子
    B.鹰嘴
    C.三角肌粗隆
    D.喙凸

  • 判断题

    膳食宝塔规定,蔬菜每天尽量多食。

    答案:错误
  • 单项选择题

    不属于伸展练习的原则是()

    A.强迫原则
    B.循序渐进原则
    C.超负荷原则
    D.个体差异原则

  • 判断题

    进行伸展练习时首先也要明确目标肌肉,知道目标肌肉起点、功能、从而确定方向,以保证伸展练习动作的有效性

    答案:正确
  • 多项选择题

    下列肌肉中,具有使肘关节屈功能的是()

    A.肱二头肌
    B.喙肱肌
    C.肱肌
    D.肘肌

  • 判断题

    儿童少年骨的弹性较大、硬度不足是因为骨中无机物约占1/2。

    答案:正确
  • 单项选择题

    血液的下列四种成分中,向全身运送激素、食物成分、离子和气体的是()

    A.血浆
    B.红细胞
    C.白细胞
    D.血小板

  • 判断题

    客户完成3RM深蹲时,负重为93kg,由此推算1RM时,负重为100kg

    答案:正确
  • 判断题

    由于受尺骨的限制,肱桡关节不能绕矢状轴运动。

    答案:正确
  • 判断题

    躯干后伸腹直肌和髂腰肌得到充分伸展。

    答案:错误

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