中医养生学章节练习(2020.05.23)

1.节制法。遇事戒怒，宠辱不惊，静神调息2.疏泄法。直接发泄，宣泄法。3.转移法。升华超脱，移情易性，运动移情。

寒证慎食生冷之品，热证慎食辛辣之物，脾胃虚弱者慎食粘滞油腻之品。