高等教育自学考试(自考)
00497运动训练学章节练习(2020.05.23)
来源：考试资料网
问答题
简述运动员发展速度素质的注意事项的注意事项。
参考答案：
1、发展速度素质应注意其年龄特征；2、注意合理安排速度素质练习的顺序与时间；3、注意以发展力量和柔韧等来促进速度素质；4...
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填空题
速度素质包括（）、（）和（）三个既有联系，又有区别的方面。
参考答案：
反应速度；动作速度；位移速度
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问答题
竞技运动的现代社会价值。
参考答案：
1、激励人类的自我奋斗精神；2、满足社会生活的观赏需要；3、促进社会大众的体育参与；4、显示国家和社会团体的综合实力；5...
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名词解释
项群训练理论
参考答案：
是竞技体育的一般训练理论和专项训练理论之间的一个层次，它是以不同项目的本质属性所引起的项目之间的异同点为依据，将一组具有...
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填空题
生物运动能力是按着以下不同速率提高：柔软度以（）为单位；力量以（）为单位；、速度以（）为单位；耐力以（）为单位。
参考答案：
天；周；月；年
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判断题
人体的任何活动离不开肌肉的收缩力量，它维持着人体的基础生活能力。
参考答案：
对
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问答题
动作要素有哪些？
参考答案：
动作要素包括：身体姿势；动作轨迹；动作时间；动作速度；动作力量；动作速率；动作节奏。
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判断题
间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定，使有机体处于基本恢复状态下，反复进行练习的训练方法。
参考答案：
错
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填空题
运动项目的类属聚合称为项群，揭示项群训练基本规律的理论称为（）。
参考答案：
项群训练理论
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判断题
力量素质和速度素质之间的转移属于同类转移。
参考答案：
错
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