A.150-160次/分 B.160-170次/分 C.170-180次/分 D.180-190次/分
A.晚上 B.上午 C.中午 D.下午
A.呼吸系统 B.心血管系统 C.运动系统 D.循环系统
一般有定向越野、户外拓展、野营、攀岩、登山等。
A.转头呼吸技术 B.身体和肩的转动 C.腿部打水与手臂动作的配合 D.呼吸和手臂动作的配合