社会体育指导员章节练习(2020.05.07)

名词解释
全民健身体系
答案：全民健身体系，就是一个能够不断地为全体国民提供体育健身的基本环境和条件，满足全体国民体育健身的基本需求，使全体国民健康素...
单项选择题
年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）
A.150-160次／分
B.160-170次／分
C.170-180次／分
D.180-190次／分
判断题
翻脚不足的缺陷可以用减小两膝之间的宽度来解决。
答案：错误
判断题
扶水槽单臂练习能够很好的改进仰泳划臂技术，是仰泳陆上划手模仿练习的重要手段。
答案：错误
问答题
影响体质的主要因素有哪些？体育锻炼对于增强体质有什么作用？
答案：影响体质的主要因素有：
第一，遗传。遗传是人体发展变化的先天条件，对体质的强弱有重大影响。
第二，营...
判断题
长期姿势体位不良，是举重运动员发生腰肌劳损的主要原因。（）
答案：正确
单项选择题
社会体育按照参与人群的成分划分为农民体育、（）、居民体育等。
A、职工体育
B、农民体育
C、民间体育
D、学生体育
判断题
体育的发展受一定社会的政治和经济的制约，也为一定社会的政治和经济服务。
答案：正确
判断题
安排力量训练顺序时，应先提高肌肉内协调功能，再使肌肉结构得到改善。
答案：错误
判断题
在循环练习法运用要求中，总循环次数初练时2—3轮为适；以后逐步增加到6—8轮。（）
答案：错误