中学综合素质(统考)章节练习(2020.04.29)

来源:考试资料网

问答题

参考答案:(1)自我感觉。这是最简单有效的方法,运动疲劳时会感到肌肉僵硬、骨部酸痛、四肢无力、呼吸急促、胸部发闷、力不从心。(2)...

问答题

案例:
高二(7)班共有学生49人,乒乓球台4张,乒乓球拍平均每人1个,乒乓球若干。
教学目标:
(1)较好地运用步法进行发球练习。
(2)学生自由分组进行模拟练习。
(3)发展速度、灵敏、协调性和反应等素质。
(4)培养果断的意志品质和力争上游的进取精神。教学步骤:
(1)学生自由组合成三人一组,得到信息(击掌、哨声或手势)后,学生快速启动冲刺跑5—6米。
(2)学生碎步进行前、后、左、右移动摸地面画线练习。
(3)学生两人一组纵队站立,听到哨声后,前面的同学迅速转身接后面同学抛起的乒乓球。
(4)球拍托球碎步走比赛。
(5)教师点评、总结。

参考答案:优点:①能够以“寓教于乐”的教学为主线,激发学生学习乒乓球的兴趣。②通过各种形式的练习、游戏和比赛,师生同玩同乐,学习氛...

问答题

参考答案:动作要领:从蹲立开始,两手体前撑垫,与肩同宽,手指自然分开。重心前移,两脚蹬地,同时屈臂、低头、团身,经后脑、肩、背、臂...
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