A、水和电解质 B、水和蛋白质 C、水和糖 D、水和维生素
A、加速局部血循环，促进淤血吸收 B、消除局部肿胀 C、改善伤部新陈代谢，加速组织修复 D、加强功能锻炼，恢复伤肢功能
A、运动心情 B、睡眠和食欲 C、排汗量 D、运动成绩
A、训练疲劳引起心机能下降 B、电解质紊乱影响窦房结功能改变 C、系统训练导致迷走神经紧张度增高 D、患心脏病
A.24小时B.2天C.3天D.7天
A、伸膝、踝关节背伸持续牵拉 B、揉按小腿肌肉 C、用力将足、趾背伸 D、针刺或点掐承山、委中
A、膝内侧副韧带 B、膝外侧副韧带 C、双侧半月板 D、髌韧带
A、游泳运动量太大 B、月经期腹部不宜受凉 C、避免在生殖器自洁作用降低时病菌侵入造成感染 D、下水后容易引起腰腹疼痛
