卫生知识/健康教育知识竞赛
健身知识竞赛章节练习(2020.03.26)
来源：考试资料网
单项选择题
人在户外活动中，最容易导致疲劳、四肢乏力的原因是（）。
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单项选择题
会员做高位下拉时，很容易耸肩，最有可能的原因是：（）
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问答题
护心有氧运动有哪些？
参考答案：
快步走：步行是最简便易行的有氧运动，对改善心肺功能，提高摄氧量效果最好。还能改善冠状动脉粥样硬化，同时可降低血压，调节血...
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单项选择题
男性体脂率多少为最佳（）
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判断题
糖尿病患者应选择高盐饮食。
参考答案：
错
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多项选择题
健身运动不受（）限制
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多项选择题
中风的诱因有哪些？（）
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填空题
竞技运动相关的体适能元素：（）、（）、（）、（）、（）、（）。
参考答案：
敏捷；配合；速度；平衡；反应能力；爆发力
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问答题
颈椎病患者适宜哪些健身项目？
参考答案：
颈椎病的治疗应根据病情不同阶段区别对待。在急性阶段以静为主，动为辅；在慢性期或恢复期，应积极进行医疗体操。放风筝时，可以...
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